2025／02 月經不是問題：解鎖女性獨特生理期時鐘，喚醒子宮力！

寫給女性：與子宮對話之旅 

「知識、意識是可以改變一個人的。」

謝謝上週五菁菁老師和可芯的對談，充滿活力笑聲，順暢打開認識子宮的大門！

生理期比我們想得更影響生命狀態。如同經期帶給身體不同表現，也同步影響著我們的意識。情緒和與人相處。

如果簡單分類，世界上可以分為「會經痛」與「不會經痛」的人。當然我們都知道生命無法簡單分類，因此這本富有知識性與情緒價值的作品，才讓我（億玲）想和大家透過四堂好奇室，一步一步深入認識。

與月經和解，聽起來有些陌生，無論你與經期是什麼關係，合解都是必須發生在自己有意識才能啟動，尤其是和自己。大腦下意識會幫我們選擇簡單的路線（但不一定是最有幫助的），只是較為便捷成為習慣。

例如經痛就吃藥，一路以來似乎忘記了有其他選擇？別忘記身體是自己的合作夥伴，試著把子宮視為一個個體，認識他的背景，與子宮建立良好的關係，都是為身體與自我最棒的基礎！

不用再遮眼任何生理用品，而一起來正大光明的討論吧（？！

非常歡迎大家攜伴參加，一起替自己建立HQ（健康商數）！

人生除了EQ與 IQ ，沒有健康身體一切都無法開始！